Power Plate

Ist ein Teil der
All inklusive Premium Mitgliedschaft

In unserem Power Plate Center stehen Ihnen jederzeit 10 Plates zur Verfügung.

Das Power Plate Training ist sowohl für Damen und als auch für Herren sehr gut geeignet.

Der geringe Zeitaufwand von
ca. 10 Minuten verbessert Ihre allgemeine Fitness, und wirkt hervorragend punktuell.

Ausgebildete Power Plate Trainerinnen und Trainer helfen Ihnen bei der Durchführung der einzelnen Übungen.

Zwei Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, um die Muskelkraft,
die Figur und die Gesundheit nachweislich zu verbessern.

•  Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit

•  Prävention von Rückenschmerzen

•  Verbesserung des Hautbildes

•  Gewichtsreduktion

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